Når unge mennesker skal velge utdanning, er det ofte ett konkret råd fra familie og venner: Velg noe du liker.
For unge med ADD og ADHD er det mer enn bare et godt råd – det er en anbefaling, det gir virkelig mening, for selv om mange med ADD og ADHD naturlig fullfører og absolutt også liker studiene sine, vil denne gruppen unge oppleve mer enn andre at studiegleden forsvinner i større eller mindre grad i løpet av studiene.
Det kan være mange årsaker til dette – fra opplevelsen av monotoni på grunn av manglende forståelse fra studiemiljøet til frustrasjon over krav om å igangsette og opprettholde aktivitetsnivået.
Det danske folkesundhetsinstituttet har gjennomført en spørreundersøkelse med 86 000 respondenter, hvor STX (en 3-årig videregående utdanning), HF (2-årig høyere forberedende eksamen) og EUD (yrkesfaglig opplæring av varierende varighet) sammenlignes med hverandre når det gjelder velvære.
Studien, som ble utført i 2014 og igjen i 2018, viser at ingen unge med ADD eller ADHD kan si at de ikke føler seg stresset. Samtidig viser tallene at jenter generelt føler seg mer presset enn gutter.
Et av de mest konkrete eksemplene på hvor problemer oppstår er med lekser. De blir ofte utsatt, og da vokser bunken med innleveringer som må leveres, i likhet med følelsen av press. En ond spiral oppstår, og studiene blir uhåndterlige.
Presset elever med ADD eller ADHD opplever er størst på STX og HF. Begge disse er akademiske programmer, og dette kan forårsake problemer for denne gruppen unge. Personer med ADD og ADHD har utfordringen med at produksjonen av dopamin – hjernens belønningsstoff, som utløses av for eksempel kjærlighet, trening, sex eller mat – er forsinket sammenlignet med andre. Mangelen på dopaminproduksjon betyr ofte at den unge har vanskeligheter med å komme i gang med lekser, fordi han eller hun ikke har nok energi til å komme i gang med oppgaven. Når den så desperat MÅ løses fordi fristen nærmer seg, er det vanskelig å opprettholde konsentrasjonen, og det tar (for) lang tid å løse oppgaven. Og dette mønsteret bidrar til at unge i stor grad mister troen på egne evner.
En mulig forklaring på hvorfor unge ved EUD ikke opplever samme grad av press kan være at de i tillegg til akademiske fag også har praktiske elementer i utdanningen. Dette hjelper med dopaminproduksjonen og reduserer, alt annet likt, følelsen av rastløshet.
