Anerkjennelse. Aksept. Handling.
HVA ER MENTAL HELSE?<br /> "En tilstand av velvære der individet kan utvikle sine evner, håndtere hverdagens utfordringer og stress, og delta i fellesskap med andre mennesker"<br /> -WHOs definisjon av mental helse
Front
Behandling av depresjon
Det vil være omstendigheter gjennom livet som fremkaller tristhet, sorg og depresjon i oss. De triste følelsene kan vedvare en stund, og gradvis avta før vi vender tilbake til ‘normalen’.
Stressbehandling i Århus
Stress er en viktig mekanisme som kan hjelpe oss å prestere. Men når det blir en langvarig, fastlåst tilstand, har det motsatt effekt, og vår evne til å fungere avtar.
Behandling av ADHD og ADD
ADHD står for Attention Deficit Hyperactivity Disorder. ADD er uten den hyperaktive delen. Disse nevropsykiatriske lidelsene gir utfordringer med blant annet oppmerksomhet, konsentrasjon og energinivå.
Behandling av søvnproblemer
Det finnes mange typer søvnproblemer. Noen har problemer med å sovne om natten, noen våkner for tidlig neste morgen, noen våkner flere ganger i løpet av natten, og andre får aldri nok søvn.
Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)
OCD står for Obsessive Compulsive Disorder, og er en angstlidelse kjennetegnet av tvangstanker og/eller tvangshandlinger.
Krise i livet
Ordet krise brukes når det skjer plutselige omveltninger i livet eller når uventede hendelser inntreffer som belaster deg og gjør det vanskelig å vende tilbake til din normale hverdag.
Kroppsdysmorfisk lidelse (BDD)
De fleste av oss har områder på kroppen som vi skulle ønske så litt annerledes ut.
Lav selvtillit
De fleste kjenner til følelsen av at selvtilliten svikter, for eksempel i krevende forhold eller i utfordrende situasjoner.
Psykiatrisk kompetanse
Vi har mange års erfaring med utredning, diagnostisering og behandling av psykiske lidelser.
Utvikle dine psykologiske håndteringsverktøy
Lederrollen er kompleks – først og fremst fordi du har med mennesker å gjøre.
Misnøye på jobben
Vi tilbringer mange timer av livet vårt på jobb, så misnøye på arbeidsplassen din bør tas på alvor.
Øk trivselen blant dine ansatte
Det er flere komponenter som må spille en rolle for å sikre at ansatte føler at de trives på jobb.
Kontakt
Du er velkommen til å bestille en time. Ta kontakt med oss på e-post eller telefon hvis du ikke finner en ledig tid. Vi finner da en tid som passer deg.