Ventetiden på ADHD-udredning er i dag en af de største udfordringer i det danske sundhedsvæsen. Tusindvis af voksne danskere venter i månedsvis – og i nogle tilfælde flere år – på at få afklaret, om de har ADHD. Det har vidtrækkende konsekvenser for deres trivsel, arbejdsliv og livskvalitet.
Ventetiderne varierer drastisk på tværs af landet
Ifølge Sundhedsstyrelsen var den gennemsnitlige ventetid til praktiserende psykiatere i perioden 2022-2023 på 19,4 uger for voksne. Men bag dette tal gemmer sig store regionale forskelle og betydelige variationer afhængigt af, hvilken psykiater man henvises til.
I 2023 dokumenterede ADHD-foreningen, at ventetiden på udredning var vokset til op til 84 uger – altså næsten 20 måneder. Denne dramatiske stigning kommer oveni en allerede presset situation, hvor ventetiden på blot et år var fordoblet. En undersøgelse fra Politiken i oktober 2025 viste endnu mere alarmerende tal: Hos de fleste praktiserende psykiatere er ventetiden nu mere end to år, og nogle steder overskrider den fem år.
I Region Nordjylland var situationen særligt kritisk med ventetider på op til 192 uger for unge og 170 uger for børn i juli 2025. Dog opstod der senere forvirring om tallene, da regionen indrømmede, at de oplyste ventetider var misvisende. Den faktiske gennemsnitlige ventetid var på 173 dage – stadig betydeligt over lovkravet, men markant kortere end de oplyste 173 uger.
I Region Syddanmark har man reageret på de lange ventetider ved at etablere nye ADHD-klinikker målrettet voksne med let til moderat ADHD. Den første klinik åbnede i Grindsted i sensommeren 2025. Regionen har også indgået nye aftaler med praktiserende psykiatere for at øge kapaciteten.
Lovkravet om 30 dages udredning overholdes sjældent
Selvom patienter ifølge loven har ret til at blive udredt inden for 30 dage efter henvisning til psykiatrien, bliver denne ret langt fra altid opfyldt. Rigsrevisionen påpegede i en kritisk rapport, at omkring 70 procent af forløbene i børne- og ungdomspsykiatrien ikke overholdt de lovpligtige 30 dage. Situationen er ikke bedre for voksne, hvor den gennemsnitlige udredningstid i 2022 var steget til 115 dage – næsten fire gange længere end lovkravet.
Når ventetiden overstiger 30 dage, skal regionen tilbyde patienten udredning på et andet offentligt eller privat sygehus gennem det udvidede frie sygehusvalg. I praksis er denne ret dog vanskelig at udnytte, da også private hospitaler og praktiserende psykiatere ofte har lange ventelister.
Hvorfor er ventetiderne så lange?
Den primære årsag til de lange ventetider er en markant stigning i efterspørgslen efter psykiatrisk behandling, særligt for ADHD. Sundhedsstyrelsen dokumenterede, at antallet af brugere af ADHD-medicin steg med 85 procent for voksne mellem 2020 og 2023. I 2024 var stigningen på hele 24 procent sammenlignet med året før.
Der ses en særlig kraftig stigning blandt kvinder. Hvor over 60 procent af ADHD-medicin-brugerne for ti år siden var mænd, var der i 2024 faktisk en lille overvægt af kvinder – 66.730 kvinder mod 66.560 mænd. Blandt voksne kvinder under 30 år er antallet af brugere mere end fordoblet på ti år.
Den øgede efterspørgsel kombineres med en mangel på speciallæger i psykiatri. Lægeforeningens efterspørgselsanalyse viser, at der mangler 444 speciallæger i psykiatri på tværs af landet. Samtidig prioriterer praktiserende psykiatere patienter med akutte symptomer som angst og depression, mens patienter med mistanke om ADHD ofte må vente længere.
Konsekvenserne af lange ventetider
At vente måneder eller år på en ADHD-udredning har alvorlige konsekvenser. ADHD-foreningen beretter om patienter, der i ventetiden oplever forværring af deres tilstand, udvikler tillægsvanskeligheder som angst og depression, får svært ved at gennemføre uddannelser og sygemeldes fra deres arbejde. For mange bliver familielivet også påvirket negativt.
Ubehandlet ADHD hos voksne er forbundet med øget risiko for psykisk og fysisk komorbiditet, lavere uddannelsesniveau og arbejdsevne samt øget risiko for ulykker og misbrug. Mange voksne med udiagnosticeret ADHD har kæmpet med generel mistrivsel og betydelig funktionsnedsættelse gennem hele opvæksten. Selvmedicinering med alkohol, hash eller andre stoffer er udbredt blandt ubehandlede ADHD-ramte.
Forskning viser, at en sen diagnose øger risikoen for psykiatrisk komorbiditet og misbrug, mens en tidlig diagnose øger sandsynligheden for at komme i beskæftigelse. Det understreger vigtigheden af hurtig udredning og behandling.
Private alternativer med kortere ventetid
For dem, der ikke kan eller vil vente på det offentlige system, findes der private alternativer. Flere private psykiatriske klinikker tilbyder ADHD-udredning med betydeligt kortere ventetider – ofte 1-2 uger til første samtale.
Prisen for en privat udredning varierer, men ligger typisk mellem 12.000 og 27.000 kr. afhængigt af klinikkens udredningspakke. Nogle klinikker tilbyder særligt hurtige forløb, hvor hele udredningen kan gennemføres på 1-2 uger. Pakkeforløb, der kombinerer udredning og behandling, koster typisk mellem 20.000 og 32.000 kr..
Selvom prisen er en barriere for mange, vælger stadig flere den private vej for at undgå de lange ventetider i det offentlige system.
Hvad kan du gøre, mens du venter?
Hvis du venter på udredning i det offentlige system, er der flere ting, du kan gøre for at forbedre din situation:
Opsøg viden og forståelse: Læs bøger, se videoer og følg troværdige kilder om ADHD. Jo mere du forstår om ADHD, desto bedre rustet er du til at håndtere dine symptomer og klare udredningsprocessen. ADHD-foreningen tilbyder værdifulde ressourcer og information på deres hjemmeside.
Skab struktur i hverdagen: Brug en papirkalender eller digitale påmindelser til at holde styr på aftaler og opgaver. Etabler faste rutiner for søvn, måltider og aktiviteter. Opdel store opgaver i mindre, håndterbare dele.
Prioriter fysisk og mental sundhed: Regelmæssig motion kan reducere stress og forbedre koncentrationen. En sund kost, tilstrækkelig søvn og begrænsning af alkohol og koffein understøtter hjernens funktion.
Tal med nogen: Del dine udfordringer med venner, familie eller en støttegruppe. ADHD-foreningen tilbyder online gruppe-forløb for personer, der venter på udredning. Der findes også rådgivning via telefon på 53 72 99 00.
Søg psykologhjælp: Selvom du ikke har en diagnose endnu, kan en psykolog hjælpe dig med at forstå dine symptomer og udvikle mestringsstrategier. Kognitiv adfærdsterapi og psykoedukation er centrale dele af ADHD-behandling, og disse kræver ikke nødvendigvis en officiel diagnose.
Forbered dig til udredningen: Skriv dine symptomer ned, saml information om din barndom fra forældre eller søskende, og gør dig tanker om, hvordan ADHD har påvirket forskellige områder af dit liv. Dette kan gøre udredningssamtalerne mere produktive.
Politiske tiltag for at nedbringe ventetiderne
Regeringen og Folketingets partier har vedtaget en samlet 10-årsplan for psykiatrien med et historisk løft på 4,6 milliarder kroner frem mod 2030. Planen fokuserer blandt andet på bedre hjælp til mennesker med ADHD og autisme, hvor der i dag er for lange ventetider.
Som led i planen skal der udarbejdes et oplæg til, hvordan indsatsen for ADHD og autisme kan styrkes på tværs af sektorer. Oplægget skal bygge videre på eksisterende retningslinjer og forløbsbeskrivelser og sikre, at indsatserne er tilpasset både børn, unge og voksne.
Flere regioner har også taget lokale initiativer. Region Syddanmark har afsat 10 millioner kr. årligt til nye ADHD-klinikker, udvidet kapaciteten hos praktiserende psykiatere og indgået nye økonomiske aftaler, der gør det mere attraktivt for psykiatere at tage flere patienter ind. Region Nordjylland har indgået aftale med Hejmdal Privathospital om at hjælpe med udredningsforløb for mindst 55 børn og unge hver måned.
Vejen frem
Ventetiderne på ADHD-udredning er et systemisk problem, der kræver både kortsigtede og langsigtede løsninger. På kort sigt kan øget kapacitet hos praktiserende psykiatere, samarbejde med private leverandører og bedre ressourceudnyttelse hjælpe. På længere sigt er der brug for flere speciallæger i psykiatri, bedre tværsektorielt samarbejde og lettere tilgængelige behandlingstilbud i kommunerne.
For den enkelte, der venter på udredning, er det vigtigt at huske, at hjælp er tilgængelig – både gennem ADHD-foreningen, private psykologer og egne mestringsstrategier. Selvom ventetiden er frustrerende og ofte uholdbar, kan du tage skridt for at forbedre din situation alllerede i dag.