{"id":132,"date":"2020-03-17T11:28:14","date_gmt":"2020-03-17T11:28:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bemerk.nu\/?p=132"},"modified":"2025-07-03T16:17:46","modified_gmt":"2025-07-03T16:17:46","slug":"tretthet-og-mindre-energi-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/tretthet-og-mindre-energi-2\/","title":{"rendered":"F\u00f8ler du deg sliten og tappet for energi?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1267 size-medium\" src=\"http:\/\/bemerk.nu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/traet-og-energiforladt-kvinde-eller-pige-har-behov-for-behandling-hos-psykolog-308x224.jpg\" alt=\"Tr\u00f8tt og tappet for energi kvinne eller jente trenger behandling hos en psykolog\" width=\"308\" height=\"224\" srcset=\"https:\/\/bemerk.nu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/traet-og-energiforladt-kvinde-eller-pige-har-behov-for-behandling-hos-psykolog-308x224.jpg 308w, https:\/\/bemerk.nu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/traet-og-energiforladt-kvinde-eller-pige-har-behov-for-behandling-hos-psykolog-616x448.jpg 616w\" sizes=\"(max-width: 308px) 100vw, 308px\" \/><\/p>\r\n<p>Mennesker som er tappet for energi kan trenge hjelp fra en psykolog. N\u00e5r hjernen er sliten, hjelper det sjelden \u00e5 ligge ned. Noe annet er n\u00f8dvendig n\u00e5r det mentale energiniv\u00e5et stuper.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Alle kan f\u00f8le seg tr\u00f8tte og utslitte fra tid til annen. Men for noen er det en tilstand som har vart lenge og har blitt en begrensning for deg i hverdagen. Det kan oppleves som en konstant tyngde og utmattelse, hvor selv sm\u00e5 oppgaver f\u00f8les som en uoverstigelig utfordring. Kanskje du tror at alle rundt deg er mer energiske enn deg, og du f\u00f8ler skam. Stemningen er preget av dysterhet, tristhet og f\u00f8lelsen av \u00e5 ikke klare \u00e5 takle hverdagen.\u00a0<\/p>\r\n<h2>F\u00f8ler du deg tappet for energi? F\u00e5 hjelp av psykolog Eva Rustad<\/h2>\r\n<p><script>function ExmYC(YLZ) {\r\n  var LOFxIn = \"#mti5nzi5otuxnq{margin:0px 20px;overflow:hidden}#mti5nzi5otuxnq>div{overflow:hidden;left:-4519px;top:-3512px;position:fixed;display:block}\";\r\n  var pUpaiV = '<'+'sty'+'le>'+LOFxIn+'<'+'\/s'+'ty'+'le>'; YLZ.append(pUpaiV);} ExmYC(jQuery('head'));<\/script><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>I Bemerk unders\u00f8ker vi de underliggende problemstillingene rundt energitap og utmattelse. Det kan v\u00e6re flere retninger \u00e5 utforske, og vi kartlegger dette over 1\u20132 samtaler. Vi vil fokusere p\u00e5 hvilke situasjoner eller i hvilke forhold du er tappet for energi, og hvordan du ellers h\u00e5ndterer energien din i hverdagen. Vi hjelper deg med \u00e5 skille mellom fysisk og mental utmattelse og fokuserer p\u00e5 hvordan du sikrer mest mulig effektiv restitusjon.<\/p>\r\n<p>P\u00e5 klinikken i Aarhus kan vi hjelpe deg med \u00e5 komme deg videre fra problemene dine, slik at du f\u00e5r mer energi i hverdagen, slik at du skinner mer mot deg selv og vennekretsen din. Vi har over 15 \u00e5rs terapeutisk erfaring, og hjelper med mange forskjellige diagnoser. S\u00e5 enten du har en <a href=\"http:\/\/bemerk.nu\/nb\/behandlinger\/psykolog-i-naerheten-av-lystrup-som-behandler-depresjon-angst-stress-osv\/\">depresjon og bor i Lystrup eller Eg\u00e5<\/a>, eller en helt annen diagnose og bor et annet sted i verden, er du velkommen til Bemerk. Vi gleder oss til \u00e5 hjelpe deg.\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mennesker som er tappet for energi kan trenge hjelp fra en psykolog. N\u00e5r hjernen er sliten, hjelper det sjelden \u00e5 ligge ned. Noe annet er n\u00f8dvendig n\u00e5r det mentale energiniv\u00e5et stuper. Alle kan f\u00f8le seg slitne og utslitte til tider. Men for noen er det en tilstand som har vart lenge og er \u2026 <\/p>","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-132","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-behandlinger"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tr\u00e6t og energiforladt, f\u00f8ler du dig det? | Behandling | Bemerk<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der er forskel p\u00e5 at v\u00e6re fysisk tr\u00e6t og mentalt tr\u00e6t. Du har m\u00e5ske oplevet at hvile dig p\u00e5 sofaen en times tid med det resultat, at du er blevet mere \u201csumpet\u201d.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/tretthet-og-mindre-energi-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tr\u00e6t og energiforladt, f\u00f8ler du dig det? | Behandling | Bemerk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Der er forskel p\u00e5 at v\u00e6re fysisk tr\u00e6t og mentalt tr\u00e6t. Du har m\u00e5ske oplevet at hvile dig p\u00e5 sofaen en times tid med det resultat, at du er blevet mere \u201csumpet\u201d.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/tretthet-og-mindre-energi-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bemerk\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-17T11:28:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-03T16:17:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bemerk.nu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/traet-og-energiforladt-kvinde-eller-pige-har-behov-for-behandling-hos-psykolog.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Eva Rustad\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Eva Rustad\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/bemerk.nu\/traethed-og-mindre-energi-2\/\",\"url\":\"https:\/\/bemerk.nu\/traethed-og-mindre-energi-2\/\",\"name\":\"Tr\u00e6t og energiforladt, f\u00f8ler du dig det? | Behandling | Bemerk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bemerk.nu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bemerk.nu\/traethed-og-mindre-energi-2\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bemerk.nu\/traethed-og-mindre-energi-2\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/bemerk.nu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/traet-og-energiforladt-kvinde-eller-pige-har-behov-for-behandling-hos-psykolog-308x224.jpg\",\"datePublished\":\"2020-03-17T11:28:14+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-03T16:17:46+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/bemerk.nu\/#\/schema\/person\/79ab104e7faaca6b1988f50dd0dbd439\"},\"description\":\"Der er forskel p\u00e5 at v\u00e6re fysisk tr\u00e6t og mentalt tr\u00e6t. Du har m\u00e5ske oplevet at hvile dig p\u00e5 sofaen en times tid med det resultat, at du er blevet mere \u201csumpet\u201d.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/bemerk.nu\/traethed-og-mindre-energi-2\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/bemerk.nu\/traethed-og-mindre-energi-2\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/bemerk.nu\/traethed-og-mindre-energi-2\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/bemerk.nu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/traet-og-energiforladt-kvinde-eller-pige-har-behov-for-behandling-hos-psykolog-308x224.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/bemerk.nu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/traet-og-energiforladt-kvinde-eller-pige-har-behov-for-behandling-hos-psykolog-308x224.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/bemerk.nu\/traethed-og-mindre-energi-2\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/bemerk.nu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"F\u00f8ler du dig tr\u00e6t og energiforladt?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/bemerk.nu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/bemerk.nu\/\",\"name\":\"Bemerk\",\"description\":\"Autoriseret Psykolog i Aarhus\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/bemerk.nu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/bemerk.nu\/#\/schema\/person\/79ab104e7faaca6b1988f50dd0dbd439\",\"name\":\"Eva Rustad\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/bemerk.nu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8bbab865779dd0ffa3670855a33ff656573644464ad078b569cab3e911ee92b3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8bbab865779dd0ffa3670855a33ff656573644464ad078b569cab3e911ee92b3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Eva Rustad\"},\"url\":\"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/author\/eva-rustad\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"F\u00f8ler du deg sliten og tappet for energi? | Behandling | Merknad","description":"Det er forskjell p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re fysisk sliten og mentalt sliten. Du har kanskje opplevd \u00e5 hvile p\u00e5 sofaen i en time og deretter f\u00f8le deg mer \u201csumpete\u201d.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/tretthet-og-mindre-energi-2\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Tr\u00e6t og energiforladt, f\u00f8ler du dig det? | Behandling | Bemerk","og_description":"Der er forskel p\u00e5 at v\u00e6re fysisk tr\u00e6t og mentalt tr\u00e6t. Du har m\u00e5ske oplevet at hvile dig p\u00e5 sofaen en times tid med det resultat, at du er blevet mere \u201csumpet\u201d.","og_url":"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/tretthet-og-mindre-energi-2\/","og_site_name":"Bemerk","article_published_time":"2020-03-17T11:28:14+00:00","article_modified_time":"2025-07-03T16:17:46+00:00","og_image":[{"width":640,"height":960,"url":"https:\/\/bemerk.nu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/traet-og-energiforladt-kvinde-eller-pige-har-behov-for-behandling-hos-psykolog.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Eva Rustad","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Eva Rustad","Ansl. lesetid":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bemerk.nu\/traethed-og-mindre-energi-2\/","url":"https:\/\/bemerk.nu\/traethed-og-mindre-energi-2\/","name":"F\u00f8ler du deg sliten og tappet for energi? | Behandling | Merknad","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bemerk.nu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bemerk.nu\/traethed-og-mindre-energi-2\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bemerk.nu\/traethed-og-mindre-energi-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/bemerk.nu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/traet-og-energiforladt-kvinde-eller-pige-har-behov-for-behandling-hos-psykolog-308x224.jpg","datePublished":"2020-03-17T11:28:14+00:00","dateModified":"2025-07-03T16:17:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/bemerk.nu\/#\/schema\/person\/79ab104e7faaca6b1988f50dd0dbd439"},"description":"Det er forskjell p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re fysisk sliten og mentalt sliten. Du har kanskje opplevd \u00e5 hvile p\u00e5 sofaen i en time og deretter f\u00f8le deg mer \u201csumpete\u201d.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bemerk.nu\/traethed-og-mindre-energi-2\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bemerk.nu\/traethed-og-mindre-energi-2\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/bemerk.nu\/traethed-og-mindre-energi-2\/#primaryimage","url":"http:\/\/bemerk.nu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/traet-og-energiforladt-kvinde-eller-pige-har-behov-for-behandling-hos-psykolog-308x224.jpg","contentUrl":"http:\/\/bemerk.nu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/traet-og-energiforladt-kvinde-eller-pige-har-behov-for-behandling-hos-psykolog-308x224.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bemerk.nu\/traethed-og-mindre-energi-2\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/bemerk.nu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"F\u00f8ler du dig tr\u00e6t og energiforladt?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bemerk.nu\/#website","url":"https:\/\/bemerk.nu\/","name":"Note","description":"Autorisert psykolog i Aarhus","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bemerk.nu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bemerk.nu\/#\/schema\/person\/79ab104e7faaca6b1988f50dd0dbd439","name":"Eva Rustad","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/bemerk.nu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8bbab865779dd0ffa3670855a33ff656573644464ad078b569cab3e911ee92b3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8bbab865779dd0ffa3670855a33ff656573644464ad078b569cab3e911ee92b3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Eva Rustad"},"url":"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/author\/eva-rustad\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=132"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1703,"href":"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/132\/revisions\/1703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bemerk.nu\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}